Aquagym

Wil je aan conditietraining doen in het water of werken aan versteviging van je spieren, dan is Aquagym de geknipte oplossing.

Bij aquagym wordt de weerstand van het water opgezocht om zo intensief mogelijk te kunnen bewegen in het water. De spieren worden getraind tegen de waterweerstand in. De kans op spierpijn of blessures is klein omdat gewrichten, spieren en pezen in het water minder worden belastHet tempo van de muziek is richtinggevend voor de snelheid waaraan de oefeningen worden uitgevoerd. Het tempo is uiteraard aangepast aan het niveau van de deelnemers.

 De lessen gaan door in ondiep water. U hoeft dus niet te kunnen zwemmen.

Voorwaarden

Voorbehouden dames.

Kosten

5 € per les (inkom zwembad niet inbegrepen) te betalen aan de kassa van het zwembad.

Meer info

Elke dinsdag van 20u30 - 21u30

Periode 19/04 - 21/06/2016

U hoeft zich niet vooraf in te schrijven.

Verantwoordelijke dienst

Sluizenkaai 78
8930
Menen
056 514 151
Nu gesloten
07:00 - 21:00 Tss. 7u en 8u30 enkel kaarthouders
Alles weergeven