HIIT

Waar
Cultuurcentrum De Steiger
Waalvest 1, 8930 Menen
Wanneer
19/02 om 00:00
20/02 om 00:00
21/02 om 00:00
22/02 om 00:00
23/02 om 00:00
24/02 om 00:00
25/02 om 00:00
26/02 om 00:00
27/02 om 00:00
28/02 om 00:00
01/03 om 00:00
02/03 om 00:00
03/03 om 00:00
04/03 om 00:00
05/03 om 00:00
06/03 om 00:00
07/03 om 00:00
08/03 om 00:00
09/03 om 00:00
10/03 om 00:00
11/03 om 00:00
12/03 om 00:00
13/03 om 00:00
14/03 om 00:00
15/03 om 00:00
16/03 om 00:00
17/03 om 00:00
18/03 om 00:00
19/03 om 00:00
20/03 om 00:00
21/03 om 00:00
22/03 om 00:00
23/03 om 00:00
24/03 om 00:00
25/03 om 00:00
26/03 om 00:00
27/03 om 00:00
28/03 om 00:00
29/03 om 00:00
30/03 om 00:00
31/03 om 00:00
01/04 om 00:00
02/04 om 00:00
03/04 om 00:00
04/04 om 00:00
05/04 om 00:00
06/04 om 00:00
07/04 om 00:00
08/04 om 00:00
09/04 om 00:00
10/04 om 00:00
11/04 om 00:00
12/04 om 00:00
13/04 om 00:00
14/04 om 00:00
15/04 om 00:00
16/04 om 00:00
17/04 om 00:00
18/04 om 00:00
19/04 om 00:00
20/04 om 00:00
21/04 om 00:00
22/04 om 00:00
23/04 om 00:00
24/04 om 00:00
25/04 om 00:00
26/04 om 00:00
27/04 om 00:00
28/04 om 00:00
29/04 om 00:00
30/04 om 00:00
01/05 om 00:00
02/05 from 00:00 to20:30
Organisatie
CC De Steiger Menen
Prijs
€ 48.0 Basistarief: 48,00 €
Age
18+

High-Intensity Interval Training, is bezig aan een opmars als dé training om effectief en snel vet te verbranden.

Deze les bestaat uit een combinatie van kracht, cardio en lenig makende oefeningen. De oefeningen worden in een circuit opgesteld en momenten van inspanning en rust wisselen elkaar af. Een ideale combinatie voor wie wil afvallen, verstevigen en/of fitness niveau op te trekken.

Data: 12 donderdagen van 19.30 tot 20.30 u.
januari : 24 - 31
februari: 7 - 14 - 21 - 28
maart: 14 - 21 - 28 -
april: 4 - 25
mei: 2

Begeleiding: Sarah Vandaele, Personal Trainer & gezondheidscoach, Life-a-licious, www.life-a-licious.be
Inschrijving: € 48,00 (inclusief verzekering)

Bron: UiTinVlaanderen.be